Главное управление по физической культуре и спорту
администрации города Красноярска

gggto20 августа в 16:00 на набережной р. Енисей (ул. Дубровинского, 45 «А») состоится спортивное мероприятие по апробации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне". Участникам предстоит попробовать свои силы в выполнении норм ГТО.

Мероприятие носит открытый характер, все желающие могут принять в нем участие. К выполнению испытаний нормативов комплекса «ГТО» допускаются лица не моложе 6 лет.

Инструкторы МАУ "Центр спортивных клубов" подскажут участникам, как правильно выполнить нормативы ГТО, чтобы в будущем не возникло проблем в сдаче Всероссийского комплекса.

На набережной будут организованы площадки по выполнению нескольких нормативов для мужчин и женщин.

Нормативы для мужчин:

- рывок гири 16 кг;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- прыжок в длину с места.

Нормативы для женщин:

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- прыжок в длину с места.

 

По информации МАУ "Центр спортивных клубов"

Промо-отдел главного управления по физической культуре, спорту и туризму администрации г. Красноярска, 222 39 21

 

Календарь

ПнВтСрЧтПтСбВс
            1
2 4 5 6 7 8
9 10 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
<<< ноябрь 2020 >>>
Загрузка...
Our website is protected by DMC Firewall!